Je vous propose d'apprendre à vous aimer, à vous rendre compte que vous avez énormément de qualités et de valeurs!
Ci-joint, vous allez trouver une liste de qualités et de valeurs, je vous invite à entourer, selon vous, toutes les qualités et les valeurs que vous pensez avoir.
Ensuite refaites cet exercice avec quelqu'un de proche (conjoint(e), famille, amis,...). Demandez-leur d'entourer 20 qualités et 5 valeurs qui, selon eux, vous correspondent.
Une fois cela fait, vous comparez vos réponses et pouvez aisément en discuter.
Vous verrez que c'est un excellent travail sur soi et souvent on est surpris de voir que l'on est "Tout ça!".
