Voilà, je vous parlais de la technique de l"EFT".
Qu'est-ce que c'est?
L’EFT rassemble des "techniques de libération émotionnelle" empruntées à la médecine chinoise. C’est la raison pour laquelle elle est souvent comparée à de l’acupuncture sans aiguilles. Elle a vu le jour en 1993 aux Etats-Unis grâce à l'ingénieur Gary Graig. "La stimulation manuelle de certains points au niveau du visage, des mains ou de la clavicule permet de libérer les nœuds énergétiques qui bloquent le patient" explique Jean-Michel Guepey, praticien en EFT diplômé de l'Ifpec. En principe, une fois que l’obstacle est éliminé, l’énergie peut de nouveau circuler librement ce qui améliore l'état.
Comment se passe une séance ?
Assis face à face, le praticien invite son patient à répéter des phrases positives, tout en le tapotant sur différentes parties du corps pour trouver et libérer le nœud qui retient son énergie négative. Au bout de 3 séances, le patient est capable de refaire seul les exercices qu’il a appris selon ses besoins.
Source : www.medisite.fr
Ci-dessous, vous trouverez également quelques vidéos pour lâcher prise sur le passé!
